성신여자대학교 체육학과를 졸업하고 고려대학교 대학원에서 석사·박사학위(이학박사)를 취득하였다. 주요 경력으로 보건복지부 노인운동지도자, 아너스벨리 실버타운 운동치료센터 원장, 사단법인 한국스포츠인재개발원 자문위원, 한국스포츠리서치 편집위원 등을 역임하였다. 현재 한국체육대학교 사회체육대학원과 건강관리학부, 성신여자대학교, 건양대학교 운동처방학과에서 강의 중이다. 2006년도, 2007년도 국제스포츠학술대회에서 최우수 논문상을 수상하였다.